L'obésité

Je trouve le sujet de l'obésité très alarmant !
Il n'est plus rare de croiser des gens obèse dans la rue, tous ça me fait peur surtout qu'en ont se rend compte que c'est gens là ne mange pas forcément beaucoup, mais ils mangent surtout très mal !!!
Et je trouve que nous n'avons pas fait assez de prévention sur la mal bouffe, il faut attendre que les gens grossisent et deviennent malade pour que le sujet soit abordé !!!!

he oui moi j en fais partit es je ne sais pas comment faire pour retrouver une alimentation normal et ce qu il faut pour ca

Bonjour nini,

Si tu le souhaite, je peut essayer de t'aider au mieux pour que tu retrouves une alimentation où tu pourrais te sentir mieux ! Car le plus important est pas de perdre tu poids super vite le plus important pour moi est de se sentir bien dans sa tête, dans son corps et manger équilibré avec une alimentation normal procure ce bien-être !
Je veux simplement te dire que si tu as besoin d'en perler ou d'avoir des conseils, je suis là si tu le souhaite !

pour toi c est quoi un menu equilibre

coucou,

Moi je ne dirais pas que je suis obèse, mais j'ai pris 15 kg et j'aimerais vraiment les perdres, en plus je ne supporte plus le regards des gens sur moi !
Je ne sais pas si c'est de la pitié, de la moquerie, du dégoût !! c'est peut-être tout à la fois en fait !!!

j'espère trouver dans le site une aide et dans ce forum du soutien...

Moi je voudrait simplement vous dire que je suis une ancienne obèse, j'ai perdu 46 Kg en 1 an !
Alors tous les régimes farfelus ça me connaît !
Je pense que le plus important avant tout c'est la motivation dans ce que l'on entreprant et ensuite le soutien de ses proches (c'est très important de se sentir entouré !).
Je sais que l'on se sent souvent seule et incomprise, mais si j'ai pu retenir une chose c'est qu'il ne faut jamais repousser la main que l'on nous tend ! car perdre autant de poids n'exclu pas les crises de nerf, ni les jours d'interrogations, ni l'angoisse de ne pas y'arriver etc.
Cela à été dur pour moi mais j'y suit arrivé !
Alors courage

Bonjour,
Je suis nouvelle sur ce site
Avant ma Grossesse j'avais déjà prise 15 kg et pendant 15 kg donc m'en faut perdre une 30ène

je mesure à peine 1,52 cm les bras lever lol , et fait 80 kg
donc je peut dire malheureusement que je suis obèse mais..... je compte pas le rester

Tu sais Bully, moi aussi je pese exactement 82 Kg à cause de ma grossesse (il y'a 2 ans déjà), et pourtant ...
Moi aussi j'ai pas mal de kilos à perdre, je me demande même comment il est possible de prendre autant de poids ! Il y'a 4 ans je pesais 56 kg pour 1.64 m, alors aujourd'hui je me dis que je n'ai pas le choix, il faut tout perdre !!!
Mais je suis certaine que tu y'arrivera et moi aussi

Courage
@+

Bien sur Doudou qu'ont y arrivera ! ça ne va pas être facile tout les jours mais ont saura perdre ses kilos superflu
Courage !!